Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 60,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 77,35g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 192,05g.
Ontbijt: Santa Clara Ricota Fresca, Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Integral (1), Jasmine Chia em Grãos, Banana Prata, Italac Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Pizza de Chocolate. Snacks/Andere: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Italac Leite Desnatado, Dolce Gusto Nescau. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaqueline Fernandes Santos's Gewicht Geschiedenis
|