Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 85,77g | Kolhy: 199,95g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Pomme, Chou-Fleur, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Poires, Gerblé Germe de Blé, Huîtres, Navets, Endive, Soupe de légumes, Graines de Courge, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Carottes. meer...
|
|
3669 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 9 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Koken - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 6 uren, Boodschappen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|