|
Cada vez más cerca
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 82,55g | Eiwit: 139,25g | Kolhy: 58,92g.
Ontbijt: Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition MTOR BCAA. Lunch: Carne Molida, Huevo Revuelto. Diner: Tarta de Jamón y Queso, Huevo Cocido, Carne Molida. Snacks/Andere: Star Nutrition Premium Whey Protein, Naranjas. meer...
|
|
3943 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giulianocueva's Gewicht Geschiedenis
|