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wie is das bei euch? Wochenende schwerer oder leichter sich an alles vorgenommene zu halten?bei mir tut sich das nix.
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114 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1802 kcal
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Vet: 80,73g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 147,42g.
Ontbijt: Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Dulano Hänchenbrust, Kerrygold Butterkäse, Vitakrone Geflügelfleischsalat, Edeka Dinkelbrötchen. Lunch: Türkische Pizza, Favorina Minikigugeln. Diner: Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Andere: Gouda, Oreo Crispy & Thin, PowerBar ProteinPlus Vanilla Low Carb. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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memyselfandi 79's Gewicht Geschiedenis
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