Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 106,27g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 263,48g.
Ontbijt: Almendras, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, las Aguilas Queso Fresco, Granos Secos de Semillas de Girasol. Lunch: Turkey Hill Choco Mint Chip, Plátano, Marco Polo Paprika, Huevo Revuelto, Tomates, Belmont Aceite Vegetal, Cebollas Cocidas Maduras, Ajo en Polvo, Ajo Cocido, Garbanzos, las Aguilas Queso Mantecoso. Diner: Danone Calán Probióticos, Plátano, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Cancha, Almendras, Manzana Deshidratada. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 8 minuten, Koken - 32 minuten, Afwassen - 50 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 23 minuten, Zitten - 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|