Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 43,37g | Kolhy: 77,25g.
Lunch: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Butternut, Noix, Endive, Chou Chinois, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Vinaigre (Cidre), Oeuf (Entier), Curcuma, Paprika, Huile d'Olive Extra Vierge, Marigold Engevita - Levure Végan en Flocon, Celnat Farine de Pois Chiches. Diner: Amandes. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Travail sur PC - 10 uren, Boodschappen - 3 uren, Autorijden - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|