Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 27,56g | Eiwit: 81,64g | Kolhy: 89,54g.
Ontbijt: Lidl Pur Jus d'ananas, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Blanc de Poulet, Soupe de Légumes. Diner: Poulain Noir Extra , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Andere: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Complet. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 45 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulineladume's Gewicht Geschiedenis
|