Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
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69,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1205 kcal
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Vet: 72,29g | Eiwit: 77,00g | Kolhy: 59,31g.
Ontbijt: Krone Fisch Graved Lachs, Moss Dinkel-Chia Brötchen. Lunch: Hackfleischtopf, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Olivenöl. meer...
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1957 kcal
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Activiteit:
Rusten - 11 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
17 nov 17 door lid: 24Shana
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17 nov 17 door lid: Gemella2005
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17 nov 17 door lid: Luise Freiheit
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Bin müde. Obwohl ich keine Schmerzen habe konnte ich kaum schlafen.
17 nov 17 door lid: Cocktailnase
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Blöd sowas. Hoffentlich musst Du heute nicht so lange arbeiten, dann könntest Du ein Nachmittagsschläfchen einbauen... 😴😴
17 nov 17 door lid: Luise Freiheit
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17 nov 17 door lid: Cocktailnase
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Alles Liebe Dir, Cocki <3
17 nov 17 door lid: Viviace
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Du arme invalide...! Darfst Du denn Radfahren, Walken oder Schwimmen,... irgendwas in Bewegung?
17 nov 17 door lid: vorhh13
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Yes Vorhh, alles was nicht weh tut. Und Spinning geht zum Glück hervorragend.
17 nov 17 door lid: Cocktailnase
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Soooo, nur noch 1 und 1/4 Stunden, dann ist's geschafft! 😃
17 nov 17 door lid: Luise Freiheit
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Vielleicht auch schon etwas früher :-)
17 nov 17 door lid: Cocktailnase
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17 nov 17 door lid: Cocktailnase
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17 nov 17 door lid: Luise Freiheit
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Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
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