|
Guten Morgen. letztes Aufraffen dann Wochenende.
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 62,92g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Fleischküchle, Honig, Stauffenberg Roggenbrot, Butter. Lunch: Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Laugenbrezel, Apfelpfannkuchen. Diner: Frikadelle, Aldi Frischkäse-Fass, REWE Bäcker Brötchen, Apfelpfannkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
16 nov 17 door lid: schnorra
|
16 nov 17 door lid: sandram.80
|
Guten Morgen liebe Gisela 👍😘😘
16 nov 17 door lid: ernesto.julian
|
Uiuiui 👍 die Methode ist nicht schlecht 🙄
16 nov 17 door lid: Ritamine
|
Habe mich an weniger Kh gehalten.Eure Tipps
16 nov 17 door lid: schnorra
|
Guten Morgen ja bei mir machen die KH auch ne Menge aus..hast Du toll gemacht
17 nov 17 door lid: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schnorra's Gewicht Geschiedenis
|