Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 35,25g | Eiwit: 76,74g | Kolhy: 212,43g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Leader Price Tortelloni au Jambon Cru. Diner: Carrefour Biscotte au Froment, Carottes, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Leader Price Sucre en Morceaux, Gerblé Son d'avoine, Tomates, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Viande de Canard, Soupe de légumes. meer...
|
|
3547 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|