Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 115,11g | Eiwit: 234,15g | Kolhy: 103,66g.
Ontbijt: Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Spence & Co Nova Lox. Diner: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Bistro MD Grilled Chicken Breast with Mushroom Sauce. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 27 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|