Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 32,55g.
Ontbijt: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. Lunch: Frango Xadrez, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde. Diner: Escarola Refogada, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Café Expresso, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wind99's Gewicht Geschiedenis
|