Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 93,39g | Eiwit: 46,11g | Kolhy: 53,27g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Kibe Frito, Banha de Porco, Aurora Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Diner: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrogonofe de Carne. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese, Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gecabiel's Gewicht Geschiedenis
|