gecabiel's Logboek, 16 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
81,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2017:
1221 kcal Vet: 93,39g | Eiwit: 46,11g | Kolhy: 53,27g.   Ontbijt: Hellmann's Maionese, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Kibe Frito, Banha de Porco, Aurora Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Diner: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrogonofe de Carne. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese, Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gecabiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.