Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 39,19g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 205,47g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp 3 Baies, Graines de Chia, Lait d'amande Calcium, Riz Arborio Pour Risotto, Sirop d'agave, Cannelle, Pomme, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Lunch: Jordans Country Crisp 3 Baies, Le Gaulois Escalope de Dinde, Coulis de Tomate, Original, Courgette, Prunes, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pomme Golden, Leerdammer Original, Eau de Robinet, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Studeren - 6 uren, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Koken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|