Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 214,90g.
Ontbijt: Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Красная Цена Сыр Голландский, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Яблоко. Lunch: Яблоко, Бурже Хлеб Многозерновой, Магнит Морковь по-Корейски, Перекресток Треска под Маринадом, Картошка Вареная, Краски лета Овощи Весенние, Свекла Вареная, Помидоры. Diner: Конти Десерт Bonjour Souffle Лайм, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Бурже Хлеб Многозерновой, Кефир 2,5%, Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Кумкват Сушеный, Яблоко Антоновка, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Zingen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Koken - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Afwassen - 5 minuten, Zitten - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|