Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 120,14g | Kolhy: 287,16g.
Ontbijt: Bamboo Garden Sauce für Grünes Curry. Lunch: Jardinelle Kichererbsen, K-Classic Champignons, Oryza Natur Reis, Gartenkrone Kaisergemüse. Diner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, The Protein Works Peanut Butter Luxe Salted Caramel. Snacks/Andere: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, BioBio Hafer-Drink, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gelbe Paprika, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Äpfel, TNT Micronutrients, Alpro Soya Joghurt Natur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|