Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 189,14g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Croissants au Beurre, Café Expresso, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Entrecôte, Tomates, Salade Verte, Baguette, Whisky. Diner: Carrefour Biscotte au Froment, Poires, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Navets, Blanc de Dinde, Gerblé Son d'avoine. meer...
|
|
3537 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|