Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 170,36g | Kolhy: 259,32g.
Ontbijt: The Protein Works Peanut Butter, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Weider Gourmet Oat Flour, Nestlé Cereali Lion. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Pomodori Ciliegini. Diner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Weider Gourmet Oat Flour, Net Integratori VB Whey 104 9.8. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bob107's Gewicht Geschiedenis
|