Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 168,76g.
Ontbijt: Яблоко, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Томская Птицефабрика Грудка Цыплёнка-Бройлера, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Перекресток Треска под Маринадом, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Краски лета Овощи Весенние, Свекла Вареная. Diner: Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 9%, Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Лесная Сказка-Центр Тан, Невские Берега Бушуа Французское, Мёд. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Koken - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 5 minuten, Afwassen - 5 minuten, Zitten - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|