Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 74,09g | Kolhy: 169,69g.
Ontbijt: Nestle Хлопья Фитнесс, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Nutberry Орехи и Фрукты, Банан, Даренка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Diner: Авокадо, Bonfesto Моцарелла Pizza, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мандарины, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1233 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatianaaa_m's Gewicht Geschiedenis
|