|
КД, а вес снижается — бывает же!
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 103,01g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сердце Куриное, Шампиньоны Тушеные. Diner: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Мандарины, Дикси Яблоки Джонаголд, Ого Отруби Ржаные, Дикси Яблоки Джонаголд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин с Бананом, Пепси Пепси Лайт. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|