Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 25,85g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 186,19g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Courgettes farcies. Diner: Carrefour Biscotte au Froment, Herta Tendre Noix Supérieur, Clémentines, Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Soupe de légumes, Chou-Fleur, Tomates. meer...
|
|
3676 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 56 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|