Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 223,67g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Lunch: Quiznos Ultimate Turkey Club (Regular). Diner: Yamasa Kamaboko, Pasta with Marinara Sauce, Dinner Rolls, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Fresh Direct Raw Branzino. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams, Beer. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|