Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 15,24g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 106,62g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Scitec Nutrition Zero Iso Great, Lidl Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Bio Nature Riz Complet Cuit. Snacks/Andere: Bjorg Galettes de Riz Complet, Scitec Nutrition Zero Iso Great , Pomme. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sachamarc's Gewicht Geschiedenis
|