Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 23,76g | Eiwit: 49,27g | Kolhy: 122,11g.
Ontbijt: Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee with Milk, Jungle Oats. Lunch: Coffee with Skim Milk, I&J Hake Fillet, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Mozzarella Cheese. Diner: Pork, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Muscle Wellness Energizing Amino Slim, Coffee with Milk, Apples. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Walking the dogs - 51 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Gym - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 7 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaJvR's Gewicht Geschiedenis
|