Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
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79,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2081 kcal
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Vet: 61,17g | Eiwit: 165,50g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: Nutrifree Farina di Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Mandarancio, Melone, Funghi, Salsiccia di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pomodori Ciliegini, Fiorentini Gallette di Mais, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Hero Marmellata Frutti di Bosco, Schär Fette Biscottate Cereali, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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