|
Och man. Wieder rauf.
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 51,69g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Honig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Lunch: Speckwürfel, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree, REWE Kassler. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Vitakrone Alaska Seelachs mit Schnittlauch, Schwarzbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|