Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 115,51g.
Ontbijt: Es Kelapa Muda, Telur Rebus Lunak, Sayur Asem, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Mangga. Lunch: Bakso Daging Sapi. Diner: Bawang Putih, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Bawang Bombay Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata nova's Gewicht Geschiedenis
|