Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 173,19g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Pomme, Cappuccino, Poireaux, Steak Haché 5%, Cappuccino. Diner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Poires, Gerblé Germe de Blé, Pintade, Stoeffler Choucroute d'alsace. meer...
|
|
3785 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 29 minuten, Course 6km/h - 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|