Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 83,04g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Carrefour Biscotte au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Nestlé Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Café Expresso, Pomme, Courgettes farcies. Diner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Poires, Germain Langres, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne", Graines de Courge, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Carottes. meer...
|
|
4160 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 24 minuten, Winkelen - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Koken - 31 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 20 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|