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gelungen der freie Tag. aber die wage 😣😣😣egal heute ist Reste essen angesagt u ab morgen bin ich wieder artig🤣🤣🤣.
einen schönen Sonntag für alle
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103,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1621 kcal
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Vet: 60,69g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 209,17g.
Ontbijt: Marmelade, Gut & Günstig Rotwurst, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Pfanni Mini-Knödel Semmel, Gut & Günstig Jagdwurst, Dosentomaten, Kidneybohnen (Dose), Champignons, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln. Diner: Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Schwarzwälder Kirschtorte. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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