Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 110,15g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 369,74g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Mandarino, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Insalata di Pomodori, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), De Cecco Spaghetti . Diner: Despar Baci di Dama, Crespella, Arancino, Pizza Ortolana, Birra Normale. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabfol's Gewicht Geschiedenis
|