Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 74,66g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 260,36g.
Ontbijt: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Lunch: Ja! Fleischwurst, Golden Toast Roggen Toasties, Breakfast Coffee, Choceur Belgische Pralinen, Zucker, Espresso. Diner: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Spaghetti. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Home Training - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|