Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 16,04g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 86,83g.
Ontbijt: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Blaubeeren, Rama Culinesse, Knorr Curry Sauce, Spargel, Seefisch Seelachsfilet. Diner: Harzbube Handkäse Minis. Snacks/Andere: Tee, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Monin Cranberry Sirup, Wasser, Cocktailtomaten. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 25 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|