Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 193,72g | Kolhy: 86,87g.
Ontbijt: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, REWE Avocado, Gymqueen Queenella, Gymqueen Queen Creme Peanut Butter Kisses Chia, wasser, ingwer, zitrone. Lunch: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Diner: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Andere: wasser, ingwer, zitrone, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Und wieder etwas weniger auf der Waage👍
12 nov 17 door lid: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nizzy1988's Gewicht Geschiedenis
|