Menos 400g em 1 semana com algumas jacadas.
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 96,55g | Kolhy: 119,69g.
Ontbijt: Requeijão, Café, Panini Low Carb. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alcatra Grelhada, Aipim (Cozido), Antarctica Cerveja Original. Diner: Pão Low Carb. Snacks/Andere: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Galak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taisf82's Gewicht Geschiedenis
|