Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 98,26g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 204,32g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Сметана, Агрокомплекс Творог 5%, Зеленый Чай. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Плов с Курицей, Рассольник. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tushminskay's Gewicht Geschiedenis
|