Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 125,97g | Kolhy: 209,92g.
Ontbijt: Uvas Pasas (sin Semillas), Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Fargo Pan Mix Cereal, Queso Fresco, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Tang Jugo de Naranja, Natura Ketchup, Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos, Paty Hamburguesas Finitas. Diner: Tang Jugo de Naranja, Natura Ketchup, Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hombre gordo's Gewicht Geschiedenis
|