Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 162,13g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 33,79g.
Ontbijt: Café, La Virginia Té con Canela, Café. Lunch: Huevo (Entero), Huevo (Entero), levadura, Almendras, lino, levadura, Almendras, lino, Lario Salame Picado Fino, Aceitunas, los Taurinos Queso Cremoso. Diner: Lario Salame Picado Fino, Café, Aceitunas Verdes. Snacks/Andere: Huevo (Entero), Lario Salame Picado Fino, Levadura Seca Instantánea, ajo molido, oliva, sal, agua, lino. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 5 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|