Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 74,60g | Eiwit: 134,54g | Kolhy: 198,28g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Biscotte au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey. Lunch: Café Expresso, Herta Pâte Feuilletée , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Steak de Bœuf, Soignon La Bûchette de Chèvre. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Rustica Huile de Noix, Pomme, Endive. meer...
|
|
3826 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|