Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 46,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 99,25g | Eiwit: 53,16g | Kolhy: 20,16g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Water, Coffee. Lunch: Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Onions, Great Value Fire Roasted Tex Mex Style Diced Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Water. Diner: Butter, Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Beef Steak, Beef Stock, Cooked Carrots, Hy-Vee Celery Sticks, Portabella Mushrooms, Water. Snacks/Andere: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bluper's Gewicht Geschiedenis
|