|
на сладкое потянуло. вчера халвы немного съела, сегодня коровку. но хочу отметить, как дисциплинирует приложение! смотришь калораж и ужасаешься, ну его нафиг, лучше помидорчик 🍅съем. сегодня шоколадку купила горькую 🍫, лучше ее буду с чаем. по паре квадратиков, например.
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 99,01g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Diner: Лук, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Помидоры, Hochland Фетакса, Самарские Хлебцы Пшеничные. meer...
|
gewichtsbehoud
|