Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 49,89g.
Ontbijt: Coraya Fish & Dip, Dinkelbrot, TiP Lachsschinken Classic. Lunch: Leicht und Fit Mozzarella Light, Omelett oder Rührei, Rote Paprika, TiP Lachsschinken Classic. Diner: Milbona Quark 20%, Philadelphia Doppelrahmstufe, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Forellenfilets. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
 Reacties
10 nov 17 door lid: calpe2012
|
10 nov 17 door lid: sani73
|
10 nov 17 door lid: Monesa70
|
danke euch. habe mich heute morgen auch gefreut.
allen ein schönes Wochenende
10 nov 17 door lid: annett s
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annett s's Gewicht Geschiedenis
|