Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 104,77g.
Ontbijt: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Ленивые Голубцы, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Перцы Халапеньо, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Прайм Стар Салат "Фруктовый", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Останкино Ацидофилин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
А вес всё ниже, ниже и ниже. И не думает останавливаться. =)
09 nov 17 door lid: Kholodovitch
|
Kholodovitch, он периодически возвращается, стоит, но вот, видимо, 18 километров пешком все-таки дали результат))
09 nov 17 door lid: Arodaxis
|
789667, да... прогулки пешком - это круто. Тоже заценил такую "встряску", как марш-бросок. =)
09 nov 17 door lid: Kholodovitch
|
Kholodovitch, да и просто приятно погулять)
09 nov 17 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|