Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 227,20g.
Ontbijt: Tempe, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomat Merah, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lunch: Tomat Merah, Roti Gandum. Diner: Tahu Kukus, Kacang Panggang, Sate Kambing, Bango Kecap Manis, Regal Marie Biscuits, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emifauziah456's Gewicht Geschiedenis
|