Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 114,67g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Diner: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Ja! Tomatenmark, Ja! Passierte Tomaten. Snacks/Andere: P&W Original Dänische Remoulade, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Deutscher Gouda, Bier. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|