Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 104,13g | Eiwit: 213,33g | Kolhy: 137,07g.
Ontbijt: Morangos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café, Essential Nutrition Xilitol, Copra Farinha de Coco (10g), Body Nutry Whey Protein Feminy, Farinha de Amendoas, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo, Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%. Lunch: Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Torta de Frango, Sadia Coração de Frango, Churrasco, Vapza Peito de Frango Desfiado, Rocha Tapioca, Nestlé Requeijão Cremoso. Snacks/Andere: Arroz Carreteiro, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Josalvan's Gewicht Geschiedenis
|