Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 141,35g | Kolhy: 65,72g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Апельсин, Картофель Тушеный с Мясом, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Diner: Паштет, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Andere: Кампина Сливки 10%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Кампина Сливки 10%, Кофе. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|