Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
42,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 37,05g | Eiwit: 23,72g | Kolhy: 235,86g.
Ontbijt: Pingo Doce Corn Flakes, Área Viva Leite de Amêndoa. Lunch: Arroz Branco, Legumes Refogados. Diner: Diospiro, Caldo Verde. Snacks/Andere: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Pão Branco, Kit Kat Mini Kit Kat, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Auchan Bolachas Integrais, Bananas. meer...
|
|
1420 kcal
|
Activiteit:
Harken - 5 minuten, Afwassen - 10 minuten, Kleding Wassen - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Studeren - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 33 minuten, Zitten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Obrigada João! Isto anda muito irregular... com festas a acontecer a toda a hora, acabo por não resistir às vezes e tudo se reflete depois na balança
15 nov 17 door lid: danishred
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|