Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 104,65g | Eiwit: 147,76g | Kolhy: 246,42g.
Ontbijt: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥. Lunch: 咖哩飯, 雞蛋（整個）, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Diner: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 經典亞美利加諾, 麥當勞 (McDonald's) 雙層四盎司牛肉堡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 3 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devilapple16's Gewicht Geschiedenis
|